美ボディメイク ダイエットの極意オンラインレッスン

ダイエット オンラインレッスン

初心者OK 受講時間調整可能

辛いトレーニングなしで、美ボディを手に入れるオンラインレッスン

レッスンの特徴・魅力

こんにちは!美ボディメイクトレーナーのかなです!!

こんなことで困ったことありませんか??
◆どんなダイエットしても痩せない!
◆すぐリバウンドしてしまう!
◆糖質制限や、スムージーなど食に気を使ったら、肌がカサカサしたり、疲れやすくなったり、便秘になってしまった!!

無理な運動で水分だけが抜けて、一瞬痩せたように見えていただけだったり、間違った知識やイメージで行っている事で、太りやすい身体になったり病気にまでつながる可能性があります!!!!!

こちらでは
◆太る原因!
◆身近な食事の危険!
◆痩せる為の食事術!!
をまとめたPDFを販売いたします!!

食事のコントロールができると、さらにいい事が!!
◆痩せやすい身体を手に入れられる!
◆冷え性脱却!!
◆食後の集中力が続く!
◆肌がプルプルに!!
◆便秘解消!!

難しいことは一切なし!!
一歩引いて、客観視したら当たり前のことだけど、普段の忙しい生活と便利な環境にわからなくなってしまっています!

このコンテンツには、
◆簡単な食事のコツ!
◆少しの気をつけること!
◆食事を選ぶ時のちょっとしたポイント!

を収録☆
この基礎が出来た上での運動です!!

時間をかけてお金をかけて、過剰な栄養で人は太ってますよね?
その過剰な栄養を運動で燃焼するより、過剰な栄養をそもそも入れない事の方がよっぽど簡単なんですよ!!

その中でもダイエットに特化した食事や運動のポイントがあるんです♪
その全てが収録しているのがこのコンテンツです!!

【食×運動】が全てですが、食が先です!
流行りのダイエット法ではなく、生化学に基づいた内容です!!
これを身につけると、家族を守る力にもなります!

◎サービス内容◎
美ボディメイク〜ダイエット編〜のPDFデータをお渡しします!

◎オプション内容◎

オンラインアドバイス(1時間)
・基本の食管理
・食べ合わせ、食べるタイミング、順番を丁寧に説明
・運動のタイミングをお伝え

プライベートレッスン(30分)×3回(オンライン対応)
・お悩み別のお家ケア〜トレーニングサポート
・期間無制限で3回行なっていただけます!
※オンラインアドバイスを追加された方のみの特別特化です!

講師紹介

かな美ボディメイクトレーナー

ダイエット オンラインレッスン

美ボディメイクトレーナー
美ボディメイクトレーナーのかなです。

頑張る女性を応援します♪もちろん男性もw
ダンス歴25年、トレーナーとして、美ボディになるサポートをしています!!

オンラインレッスンの口コミ

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サービス内容・料金

サービス内容 ダイエットのノウハウ提供
料金 1,000円 オンラインカウンセリング等は別料金
(税込)
受講可能時間帯 調整可

ウチナラ編集部より

無理な運動をしないで行う美ボディプログラム。
運動が苦手な人にもピッタリです。

企業情報

会社名 株式会社ココナラ
所在地 東京都品川区西五反田8-1-5 五反田光和ビル9F
代表 南 章行



※ご紹介内容はサービス提供企業の情報を元に記載しています。料金など変更となっている場合がありますので、公式サイトで必ずご確認ください。