2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス スキマ時間で自宅で気軽にヨガレッスンのコーチング お家で気軽に！オンラインヨガレッスン レッスンの特徴・魅力 『このちょっと空いた時間に運動したい…』『在宅勤務で仕事と日常のメリハリがない…』 そんなあなたに取り組み易い３０分のクラス。 マンツーマンレッスンだから、あな […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 時短簡単に学ぶヨガポーズ お身体の不調を聞き、あなたに1番合ったヨガポーズをお伝えするオンラインヨガ レッスンの特徴・魅力 zoomというアプリを使って、簡単にオンラインヨガレッスン。今の時代。ズバリ大事なのは【免疫力！！！】 自分の健康は、自分 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 全身スッキリヨガのオンラインレッスン 骨盤調整効果もあるヨガを提供します！運動不足解消！オンラインヨガ レッスンの特徴・魅力 身体のクセに気付いてゆがみを整えるヨガです。 整体に通っても繰り返し同じような不調が現れてしまうことはないですか？ カバンを持つ方向 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 初心者向けヨガレッスン 幅広い年齢層に対応してくれるオンラインヨガ レッスンの特徴・魅力 ヨガがしたいけどなかなか手を出せていない、習いたいけどどこにいけばいいかわからない、スタジオに行くのは抵抗がある、勧誘が嫌…などなどスタジオに […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 自宅でタイ式ヨガ体験 スマホやパソコンでオンラインのパーソナルヨガレッスン レッスンの特徴・魅力 タイ式ヨガ（ルーシーダットン）は、タイの修行僧が行っていたと言われる自己整体法です。 「自己整体」と表現されるように、自分自身の呼吸と体の動きを […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス オンラインヨガ『SOELU』 家から徒歩0分のオンラインヨガスタジオ 『SOELU』は身近にあるスマートフォンなどを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービスです。 自宅でインストラクターの直接指導を受けられる臨場感 […]
