2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ストレッチ ガチガチ必見☆ストレッチ教えます おうちに居ながら柔軟な身体を手に入れよう！ストレッチオンラインレッスン レッスンの特徴・魅力 最近は家に居る時間が増えた方も多いのではないでしょうか？運動が不足しがちで、血流の滞りによる不調を感じている方は必見です☆ 家 […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ダイエット 脂肪燃焼！インターバルトレーニング オンラインレッスン アメリカ発！有酸素運動Ｘピラティス、短時間で脂肪燃焼MAXのオンラインレッスン レッスンの特徴・魅力 ★脂肪燃焼・体幹強化トレーニングPIIT28®★ オンラインレッスンにて、脂肪燃焼をMAXにさせると同時に体幹強化を行 […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ダイエット 美ボディメイク ダイエットの極意オンラインレッスン 辛いトレーニングなしで、美ボディを手に入れるオンラインレッスン レッスンの特徴・魅力 こんにちは！美ボディメイクトレーナーのかなです！！ こんなことで困ったことありませんか？？ ◆どんなダイエットしても痩せない！ ◆すぐ […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス スキマ時間で自宅で気軽にヨガレッスンのコーチング お家で気軽に！オンラインヨガレッスン レッスンの特徴・魅力 『このちょっと空いた時間に運動したい…』『在宅勤務で仕事と日常のメリハリがない…』 そんなあなたに取り組み易い３０分のクラス。 マンツーマンレッスンだから、あな […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ダイエット オンラインダイエットコーチ『フィットラボ』 リバウンドしない、全く新しい糖質選択オンラインダイエット 過剰な糖質制限や食事制限、絶食をすると、細胞が飢餓状態になってリバウンドしやすいカラダになってしまいます。 もうそんなダイエットはやめましょう。太った理由はひとり […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 時短簡単に学ぶヨガポーズ お身体の不調を聞き、あなたに1番合ったヨガポーズをお伝えするオンラインヨガ レッスンの特徴・魅力 zoomというアプリを使って、簡単にオンラインヨガレッスン。今の時代。ズバリ大事なのは【免疫力！！！】 自分の健康は、自分 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara トレーニング パーソナルレッスンで美ボディを応援 お助け産後ダイエット、ママを笑顔に美しく。オンライントレーニング レッスンの特徴・魅力 お試し1週間の骨盤リセット 1対1のオンラインセッション 内容 ・ご相談（期間中、チャットでの質問、ご相談可能） ・自宅でできる骨盤 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ストレッチ 運動不足解消！ストレッチエクササイズレッスン 身体スッキリ！オンラインストレッチエクササイズ★60分コース レッスンの特徴・魅力 普段はマンツーマンストレッチにてお客様の施術をしておりますが、外出自粛をされている方向けにオンラインビデオチャットにて、ストレッチと筋肉 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 全身スッキリヨガのオンラインレッスン 骨盤調整効果もあるヨガを提供します！運動不足解消！オンラインヨガ レッスンの特徴・魅力 身体のクセに気付いてゆがみを整えるヨガです。 整体に通っても繰り返し同じような不調が現れてしまうことはないですか？ カバンを持つ方向 […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 uchinara ヨガ・ピラティス 初心者向けヨガレッスン 幅広い年齢層に対応してくれるオンラインヨガ レッスンの特徴・魅力 ヨガがしたいけどなかなか手を出せていない、習いたいけどどこにいけばいいかわからない、スタジオに行くのは抵抗がある、勧誘が嫌…などなどスタジオに […]
